반응형 <건강>67 임산부 장염 대처법, 임산부 설사, 임산부가 조심해야 할 음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 임산부들이 장염에 걸렸을 경우, 어떤 방법으로 대처해야 할지 알려드리겠습니다. 임산부 장염 종류 임산부 장염은 세균성장염, 바이러스성 장염으로 나눌 수 있습니다. 임신을 하게 되면 우리 몸은 태아를 보호하는 것에 굉장히 예민하게 반응해 입을 통해 음식으로 전달되는 사소한 세균도 태아에게 안 좋은 영향을 끼칠 가능성이 있습니다. 결론은 작은 세균에도 염증이 생길 확률이 높은 임산부이기 때문에 음식에 특히 더 신경을 써야 합니다. 바이러스성 장염 바이러스성 장염은 미세한 양에 의해서도 발생할 수 있고 대부분 2차 감염이 이루어진다는 특징이 있습니다. 바이러스성 장염은 노로바이러스, 로타바이러스가 주원인이고 배설물이나 오염된 음식물 등의 접촉을 통해 감염될 수 있습니다. 노로.. 2023. 11. 14. 콩팥에 안좋은 음식, 콩팥에 안좋은 식품 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 콩팥에 안 좋은 음식들을 자세히 알아보려고 합니다. 콩팥이 안 좋으면 우리 몸에서 다양한 이상들이 나타납니다. 콩팥에 안 좋은 음식을 잘 인지하고 건강한 식습관을 만들도록 노력합시다. 콩팥에 안 좋은 음식 콩팥에 안좋은음식으로는 나트륨이 많은 음식, 가공식품, 당함류가 높은 음식, 카페인, 칼륨함량이 높은 음식 등이 있습니다. 기본적으로 콩팥이 약해지면 피로감을 자주 느끼고 기운이 없으며 식욕감소, 수면장애, 심한 붓기 등등 다양한 증상들이 나타납니다. 그렇다면 신장에 안 좋은 음식으로는 어떤 것들이 있을까요? 나트륨이 많이 함유된 음식 햄: 나트륨이 많이 함유된 음식으로는 대표적으로 가공식품인 햄이 있습니다. 콩팥이 안 좋은 사람이 나트륨을 과하게 섭취하게 되면 혈압이.. 2023. 11. 11. 올리브영 팩 추천(진정,보습, 민감성피부)듀이트리 AC 컨트롤 이엑스 딥 마스크 안녕하세요 삼성잡스입니다. 요즘 환절기에 들어서면서 목도 칼칼해지고 피부도 푸석푸석해져서 고민이신 분들 많으시죠? 오늘은 올리브영에서 구매할 수 있는 팩을 소개해드리려고 하는데요, 바로 듀이트리 AC 컨트롤 이엑스 딥 마스크 에요. 올리브영 듀이트리 AC 컨트롤 이엑스 딥 마스크 저는 올리브영에 있는 다양한 팩들을 써봤지만 진정이나 보습효과에는 이 팩만 한 게 없더라고요. 뷰티 유튜버들 사이에서도 유명한 제품이기도 합니다. 저는 지금 일 년 넘게 이 팩만 쓰고 있는데 피부가 뒤집어졌을 때, 중요한 미팅 전날에 사용해 주시면 다음날에 화장도 잘 먹고 좋아요! 페이스 클린효과: 듀이트리 팩에는 파파인 효소가 들어가있어 각질을 정돈해 주는 효과가 있어요. 파파인 효소란 중앙아메리카가 원산지인 파파야 열매에서 .. 2023. 11. 9. 겨울에 더 피곤한 이유, 멀티비타민 추천, 겨울에 무기력 안녕하세요 삼성잡스입니다. 요즘 날씨가 유독 추워졌죠? 특히 아침과 밤에는 겨울이라고 해도 믿을 정도로 날씨가 추운데요, 겨울만 되면 저처럼 잠이 쏟아지는 분들 계신가요? 그 이유를 오늘 포스팅에서 풀어가도록 하고 면역력을 키워줄 멀티비타민 또한 추천드리도록 하겠습니다. 겨울에 더 잠이 오는 이유 유독 겨울에 잠이 더 쏟아지는 것 같은 건 기분 탓이 아닙니다. 이러한 증상들의 원인에는 과학적인 이유들이 있습니다. 1. 일조량이 적음 겨울은 다른 계절들 보다 유독 햇빛이 짧은 계절입니다. 그래서 겨울에는 우리 몸에서 멜라토닌이 많이 생성되곤 하는데 이 멜라토닌은 뇌 내부의 송과선에서 생성되고 수면과 각성을 조절하는 역할을 합니다. 우리의 몸은 해가 짧은 겨울에 대응하여 더 많은 멜라토닌을 생성하곤 하는데 .. 2023. 10. 30. 새치 염색하면 안되는 이유, 새치 뽑으면 안되는 이유, 새치에 좋은 음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 많은 분들의 고민인 새치에 대해 알아보려고 하는데요, 새치가 났다고 무조건 뽑거나 염색을 해 버리면 오히려 악효과를 불러일으킬 수 있습니다. 오늘은 새치가 났을 때 현명한 대처방법과 새치염색하면 안 되는 이유, 새치 뽑으면 안 되는 이유 등을 알아보겠습니다. 글 마지막에는 새치예방에 좋은 음식까지 적어두었으니 궁금하신 분들은 확인 바랍니다. 새치 뽑으면 안 되는 이유 '새치는 뽑으면 두배로 난다'라는 말 다들 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 이 말이 사실일까요? 새치는 모낭의 멜라닌세포가 합성하는 능력이 떨어지면서 나타는 현상입니다. 멜라닌색소 합성에 필요한 효소들이 노화로 인해 활발하게 활동하지 못하고 활동성이 떨어질 때 바로 새치가 생깁니다. 이러한 새치를 발견한다면 뽑.. 2023. 10. 8. 임산부 유산시킨 플라스틱 들어간 스무디.., 임산부가 조심해야할 음식, 임산부가 먹으면 안되는 음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 최근 크게 이슈 되고 있는 사건이 있죠? 바로 한 임산부가 플라스틱 조각이 들어간 스무디를 마시고 유산한 안타까운 사건입니다. 하지만 저를 놀라게 한 것은 제 주변 반응들입니다. "그런 작은 플라스틱 조각 가지고 어떻게 유산이 되냐", "이미 임산부의 건강이 안 좋았던 거 아니냐" 등등 작은 플라스틱 조각을 대수롭지 않게 여기는 사람들이 많아 상태의 심각성을 알리고자 포스팅을 하게 되었습니다. 오늘은 임산부가 조심해야 할 음식과 먹으면 안 되는 음식을 알아보도록 하겠습니다. 임산부의 건강 임산부는 태아를 보호하기 위해 심장 등의 장기에서 에너지를 더 많이 쓰므로 면역세포의 기능을 잘 유지할 수 없어 일반인과 비교해 면역력이 현저하게 낮습니다. 건강하던 여성도 임신을 하게 되면 .. 2023. 10. 7. 홍삼 효능, 홍삼 부작용, 이런분들께 추천해요! 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 홍삼의 효능과 부작용을 알아보고 홍삼이 어떤 분들에게 좋은지 살펴보도록 하겠습니다. 홍삼의 효능 홍삼은 만병통치약이라고 불릴 만큼 몸에 좋은 음식인데요, 어떤 효과들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. - 면역력 강화 홍삼은 면역시스템을 강화하여 감기나 감염병치료에 효과가 좋습니다. - 피로회복 피로회복에 좋은 영양성분들이 많이 들어가 있어 몸살이나 피로가 쌓였을 때 효과를 볼 수 있습니다. - 스트레스감소 홍삼은 스트레스를 줄여주고 신경시스템을 안정화시키는데 도움을 줍니다. - 기억력 향상 홍삼은 수험생 영양제로도 유명하죠? 이렇게 꾸준한 사랑을 받는 이유는 기억력 개선에 도움이 되는 몇 안 되는 영양제이기도 할 겁니다. 미국에서 진행한 한 연구에서는 홍삼을 2주간 섭취하.. 2023. 10. 5. 배란통 심할때, 콕콕 찌르는 통증, 임신 극초기 증상과 유사한 배란통, 자궁통증 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 배란일 때 일어나는 소소한 통증들에 대해 포스팅하고자 합니다. 개인차가 있지만 가임이 여성분들 중 20%가 매달 배란통을 경험한다고 합니다. 이 통증은 임신 극초기 반응과 상당히 유사하여 맘 졸이는 여성분들도 많으신데요, 그런 분들을 위해 오늘 포스팅을 준비해 보았습니다. 배란통이란? 배란통은 가임기 여성들이 배란기에 복통이나 미세한 자궁통증, 불편함 등을 느끼는 증상을 말합니다. 하지만 생리통처럼 심하진 않으며 오른쪽 또는 왼쪽 중 한쪽만 아픈 경우가 대다수고 짧게는 몇 시간 길게는 2~3일 동안 복부 쪽에 불편함이 생깁니다. 하지만 이 배란통은 개개인마다 차이가 있으며 생리통보가 더 심하게 배란통을 호소하는 여성분들 또한 있습니다. 배란통은 생리통과는 또 다른 기간에.. 2023. 10. 3. 얼굴색 노란 이유, 황달, 황달증상, 원인, 혈색 안좋을때 안녕하세요 삼성잡스입니다. 유독 오늘따라 나의 얼굴이 노랗게 뜨거나 혈색이 안 좋아 보인다면 그건 얼굴이 보여주는 나의 건강상태일 수 있습니다. 오늘은 얼굴이 노랗게 뜨는 이유와 황달에 대해 알아보도록 하겠습니다. 얼굴 노랗게 뜰 때 낯빛이 노랗게 보인다면 황달을 의심해 볼 수 있습니다. 장기적으로 심한 스트레스를 받아 누적되면 얼굴이 노래질 수 있고 심하면 흰자위까지 노랗게 보일 수 있습니다. 보통 이럴 때는 푹 쉬면 괜찮아지지만 간이나 담낭이 안 좋아 얼굴이 노래진걸 수도 있습니다. 일반인들은 이 차이를 구분하기 어려우니 증상이 보이면 병원을 방문하는 것을 추천드립니다. 황달이란? 황달은 빌리루빈이라는 물질이 축적되어 발생하는데요, 이 빌리루빈은 오래된 적혈구나 손상된 적혈구를 분해할 때 신체가 만드.. 2023. 10. 1. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음 반응형
