반응형 건강20 홍삼 효능, 홍삼 부작용, 이런분들께 추천해요! 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 홍삼의 효능과 부작용을 알아보고 홍삼이 어떤 분들에게 좋은지 살펴보도록 하겠습니다. 홍삼의 효능 홍삼은 만병통치약이라고 불릴 만큼 몸에 좋은 음식인데요, 어떤 효과들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. - 면역력 강화 홍삼은 면역시스템을 강화하여 감기나 감염병치료에 효과가 좋습니다. - 피로회복 피로회복에 좋은 영양성분들이 많이 들어가 있어 몸살이나 피로가 쌓였을 때 효과를 볼 수 있습니다. - 스트레스감소 홍삼은 스트레스를 줄여주고 신경시스템을 안정화시키는데 도움을 줍니다. - 기억력 향상 홍삼은 수험생 영양제로도 유명하죠? 이렇게 꾸준한 사랑을 받는 이유는 기억력 개선에 도움이 되는 몇 안 되는 영양제이기도 할 겁니다. 미국에서 진행한 한 연구에서는 홍삼을 2주간 섭취하.. 2023. 10. 5. 콩팥에 안좋은 음식, 콩팥에 좋은 영양제 및 보조식품 안녕하세요 삼성잡스입니다. 제가 저번에 작성한 포스팅글 중에 콩팥에 관해 쓴 글이 있는데 꾸준한 인기를 누리고 있습니다. 콩팥의 건강에 관심이 있는 분들이 많은 것 같아 콩팥건강에 관한 글을 하나 더 작성하려고 합니다. 2023.08.22 - [] - [건강]콩팥이 안좋으면, 콩팥에 좋은 음식, 콩팥병 원인, 콩팥에 안좋은 음식 [건강]콩팥이 안좋으면, 콩팥에 좋은 음식, 콩팥병 원인, 콩팥에 안좋은 음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 콩팥이 안 좋을 때 증상과 콩팥에 좋은 음식을 알려드리도록 하겠습니다. 콩팥이란? 콩팥은 신장이라고 불리는 장기 중 하나입니다. 크기는 성인 주먹정도 samsungjobs.tistory.com 저번에는 콩팥에 좋은 음식들을 위주로 포스팅을 작성했는데, 오늘은 반대로 콩.. 2023. 9. 18. 간에 안좋은 음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 간에 안 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 최근 음주문화가 발단하고 자극적인 음식들 위주로 판매되다 보니 간에 문제가 생기는 분들이 많아지고 있습니다. 간에 어떠한 음식들이 안 좋은 영향을 끼치는지 알아보고 해당 음식을 많이 섭취하고 있다면 섭취량을 줄여보는 것은 어떨까요? 간에 안 좋은 음식 1. 단 음료 간에 안좋은 음식으로는 대표적으로 단 음료들이 있습니다. 과당은 저선량의 경우 소장에서 처리하고 있지만 고선량의 경우 간 독성을 유발할 확률이 높습니다. 시중에 판매되고 있는 음식 중 과당이 가장 많이 들어간 식품은 고도로 정제된 당을 함유하고 있는 탄산음료입니다. 평소 탄산음료를 즐겨마시는 분들이라면 콤부차, 이온음료 같은 음료들로 대체해 보는 것은 어떨까요? 2.. 2023. 9. 6. 심근경색 전조증상, 예방방법 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 심근경색 전조증상에 대해 알아보려고 합니다. 심근경색은 초반에 치료하는 것이 매우 중요한 병입니다. 전조증상을 하나하나 알아보고 본인의 상태가 의심된다면 빠른 병원방문을 통해 초기에 치료받을 수 있도록 합니다. 심근경색이란? 심근경색은 심장근육의 혈액공급 부족으로 인한 손상을 나타냅니다. 혈관에 혈전이나 동맥 내에서 혈액의 흐름이 차단되는 경우 발생하며 심장 근육의 일부가 손상을 입을 수 있습니다. 이러한 순환장애를 방치하면 심근 전층에 괴사가 일어나 발작성으로 쇼크상태가 되는 위험한 심장질환인만큼 치사율 또한 높습니다. 심근경색을 조심해야 할 주요 세대층은 중년 이후의 남자분들이며 관상동맥 경화증 등에 수반되는 일이 많고 과로가 원인이 되기 쉽습니다. 첫 발작 중에 사.. 2023. 9. 4. 같이 먹으면 안되는 영양제 안녕하세요 삼성잡스입니다. 건강을 위해 영양제를 챙겨 먹는 분들이 많이 계시죠? 하지만 영양제의 각각 성분을 고려하고 않고 한 번에 같이 먹으면 오히려 역효과를 불러올 수도 있습니다. 오늘은 같이 먹으면 안 좋은 영양제들을 알려드리겠습니다. 같이 먹으면 안되는 영양제 1. 칼슘+비타민D 같이 먹으면 안 되는 첫 번째 영양제들은 바로 칼슘과 비타민D입니다. 이 둘을 함께 먹으면 칼슘흡수가 매우 과해지는데요, 고칼슘혈증이라는 부작용을 낳을 수 있습니다. 혈액에 칼슘이 많아지면 혈관은 딱딱하게 변합니다. 동맥경화나 이상지질혈증 환자는 주의해 주세요. 2. 종합비타민 + 철분 종합비타민과 철분을 함께 섭취하면 안 됩니다. 종합비타민에 들어있는 마그네슘과 칼슘은 체내 철분의 흡수를 방해합니다. 만약 둘 다 섭취해.. 2023. 9. 3. [건강] 산재보험 보상, 신청서류링크, 산재보험신청 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 여러분들이 건강을 위협받을 때 여러분을 지켜줄 산재보험에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 산재보험을 담당하는 근로복지공단 홈페이지와 서식자료실의 링크는 아래쪽에 걸어두었습니다. 산재보험이란? 산업재해보상보험은 근로복지공단에서 관리하는 공적 보험으로, 줄여서 산재보험이라고 합니다. 한국에는 크게 4대 보험이 있는데요 국민연금, 국민건강보험, 고용보험 그리고 산재보험이 있습니다. 산재보험은 근로자가 일을 수행하던 중 발생한 사고로 인한 상해나 질병에 대한 보상을 제공하는 보험입니다. 이 보험은 근로자의 안전과 건강을 보호하기 위해 생긴 제도로, 근로자가 일하는 도중 발생한 사고로 인해 생기는 피해를 보상하고 치료를 지원해 줍니다. 한마디로 근로자가 일을 하다 부상을 당했을 경.. 2023. 8. 23. [건강]콩팥이 안좋으면, 콩팥에 좋은 음식, 콩팥병 원인, 콩팥에 안좋은 음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 콩팥이 안 좋을 때 증상과 콩팥에 좋은 음식을 알려드리도록 하겠습니다. 콩팥이란? 콩팥은 신장이라고 불리는 장기 중 하나입니다. 크기는 성인 주먹정도 되는 크기이고 강낭콩 모양처럼 생겨서 콩팥이라는 이름이 붙게 되었습니다. 12번째 흉추와 3번째 요추 사이에 자리하는 콩팥은 대동맥에서 직접 혈액을 공급받아 노폐물과 여분의 수분을 제거한 다음 다시 대정맥으로 돌려주는데, 이 과정에서 만들어진 소변은 요관을 통해 방광에 저장된 후 배출됩니다. 콩팥이 우리의 몸에서 하는 역할은 불필요한 노폐물을 제거하고 필요한 물질들은 몸에 남도록 해주는 필터 같은 역할을 합니다. 노폐물 제거 말고도 우리 몸의 산/염기 상태와 전해질의 균형을 맞춰주는 역할을 하고 레닌이라는 호르몬을 분비해 .. 2023. 8. 22. [건강]임산부 손따기, 임신중 체했을때 대처법 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 "임산부 손 따기"라는 주제로 포스팅하려고 합니다. 임산부들은 자신의 모든 영양분으로 태아를 키우고 있기 때문에 상대적으로 면역력도 약하고 예민해져 있는 상태입니다. 같은 음식을 섭취해도 임산부들은 특히 조심해야 하고 늘 먹던 약도 똑같이 복용할 수 없습니다. 이런 예민하고 약한 상태에 있는 임산부들은 손을 따도 안전한 것일까요? 오늘 저의 포스팅을 통해 정확한 지식을 알아가시길 바랍니다. 임산부 손 따도 안전할까? 결론부터 말하면 하지 않는게 안전합니다. 보통 어른들이 체했다고 하면 민간요법으로 손을 많이 따주는데 이 행동은 일반인에게는 효과가 있을지 몰라도 임산부에게 하면 위험한 행동이 될 수 있습니다. 일단 손에 바늘로 상처를 내게 되면 그 사이로 세균이 침투하게 .. 2023. 8. 19. [건강]아픈 증상별 병원 종류 및 차이점 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 다양한 병원들에 대해 알아보려고 합니다. 병원의 종류는 법으로 정해져 있다는 사실을 아시나요? 우리가 이용하는 의료기관에는 크게 의원, 병원, 종합병원, 치과 등등 다양한 의료기관들이 있지만 이러한 병원의 종류나 자격요건은 본인이 정할 수 있는 것이 아니라 대한민국 의료법에 법으로 규정되어 있습니다. 정말 흥미로운 사실 아닌가요? 오늘은 아픈 증상별 병원 종류 및 차이점과 병원 종류의 차이점에 대해 알아보겠습니다. 병원의 종류 병원의 종류로는 의원급 의료기관, 조산원, 병원급 의료기관으로 크게 3가지로 구분하고 있습니다. 의료급 의료기관에는 의원, 치과의원, 한의원이 있고 병원급 의료기관에는 병원, 치과병원, 한방병원, 요양병원, 정신병원, 종합병원이 있습니다. 아픈 증.. 2023. 8. 13. 이전 1 2 3 다음 반응형
