반응형 여름7 [건강]탄 피부 복구, 피부 하얘지는 법, 피부 진정, 미백, 홈케어 안녕하세요 삼성잡스입니다. 여름철 뜨거운 햇빛 때문에 피부가 탄 경험이 많이 있으실 겁니다. 뜨거운 햇빛에 그을린 피부는 어떻게 하면 되돌릴 수 있을까요? 피부과에서 전문적인 치료를 받는 것은 부담스러운데 집에서 간단히 케어할 수 있는 법은 없을까요? 오늘은 탄 피부 복구하는 법과 피부 하얘지는 법, 집에서 피부 진정과 미백을 할 수 있는 홈케어 방법을 알려드리겠습니다. 탄 피부 복구하는 법 탄 피부 복구하는 법에는 어떤 방법들이 있을까요? 열을 내려 피부 진정 강한 자외선이 피부 속 콜라겐을 파괴하기 때문에 탄 피부는 빠른 진정이 필요합니다. 강한 자외선이 피부에 그대로 닿으면 트러블, 껍질 까짐 등의 상태가 발생할 수 있습니다. 또한 높아진 피부의 온도는 탄력이 떨어지고 주름과 노화의 원인이 될 수 .. 2023. 8. 6. [건강] 더위 먹었을때 대처법, 약, 좋은음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 요즘 날씨가 무척이나 더워져서 다들 고생하시죠? 정말 여름은 버티기가 힘든 계절인 것 같습니다. 오늘은 더위 먹었을 때 대처법과 상황에 맞는 약, 좋은 음식들을 추천드리려고 합니다. 더위 먹었을 때 대처법 1. 물을 많이 마시세요. 더위를 먹었을 때 대처법은 물을 많이 마시는 것 입니다. 한여름같이 무더운 날씨에는 신체가 탈수되기 쉽습니다. 물을 많이 마시면 신체를 보호하고 열을 내려주는데 도움이 된다고 합니다. 또한 물뿐만이 아니가 무가당 음료나 전해질 보충음료도 섭취해 주시면 도움이 됩니다. 2. 시원한 곳에서 휴식을 취하세요. 더위를 먹었을 때는 실내에 시원한 곳에서 휴식을 취하는 것이 아주 중요합니다. 에어컨이나 선풍기를 사용하여 실내 온도를 낮추고 충분한 수분보충을 해.. 2023. 7. 22. [건강] 홈트 유튜버 추천 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 여러분들의 건강을 책임질 홈트 유튜버를 추천하려고 합니다. 홈트는 집에서 하는 운동을 말합니다. 이는 체육관이나 헬스클럽에 가지 않고도 집에서 간편하게 운동할 수 있는 방법을 의미합니다. 홈트는 바쁜 일정이나 외부 요인으로 인해 체육관에 다니기 어려운 경우, 또는 개인적인 운동 활동을 선호하는 사람들에게 인기가 있습니다. 오늘 추천할 유튜버들은 난이도를 초급, 중급, 고급으로 나워서 추천해 드리겠습니다. 우리 같이 열심히 운동해서 올여름 멋지고 건강한 몸을 만들어 보아요. 1. 땅끄부부(초급) 첫번째로 추천드릴 홈트 유튜버는 "땅끄부부"라는 유튜버입니다. 이 채널은 부부가 함께 운영하는 다이어트 운동(홈트레이닝) 채널입니다. 이 부부는 현재는 활동을 중단한 상태인데요, .. 2023. 7. 20. [맛집]소문난 박사밀면 안녕하세요! 오늘의 음식을 추천드리는 삼성잡스입니다~ 요즘 날씨가 너무 덥죠? 저도 요 며칠 날씨 때문에 고생하고 있어요. 입맛도 없고요.. 더운 건 괜찮은데 너무 습하다 보니까 힘이 안 나네요. 축 처진 상태로 배민을 뒤지다가 저의 눈에 딱 들어온 음식이 있는데요, 바로 밀면입니다. 밀면에 식초와 겨자를 잔뜩 넣어서 새콤하게 먹으면 얼마나 맛있을까요.. 밀면은 건강에도 좋은 음식이랍니다. 밀면은 식이섬유가 함유되어 있어 소화 과정을 원활하게 도와주는 효능이 있습니다. 또 체중관리에도 도움이 되는데요 밀면은 고단백 저지방 식품으로 분류되며 탄수화물 함량도 다른 면 요리보다 낮아요. 이는 식사 시 더 빠르게 포만감을 느끼게 하여 과식을 방지하고 체중관리에 도움이 될 수 있습니다. 또 밀면은 비타민 B군과 .. 2023. 7. 10. [맛집]하삼동커피,타로버블티 안녕하세요 여러분! 이제 장마가 시작되었나 봐요, 일주일 전부터 흐린 날이 계속되고 비가 끊임없이 내리네요,,ㅠ 저는 개인적으로 봄을 가장 좋아하는데 여러분은 어떤 계절을 가장 좋아하시나요? 저는 이런 더위를 버틸 수가 없어서 제가 좋아하는 하삼동 커피로 바로 달려갔답니다. 제가 시킨 메뉴는 '타로버블티' 라는 메뉴예요. 생소한 메뉴이죠? 여러분은 아마 커피종류나 흑당버블티 이쪽으로 많이 드셨을 거예요. 제 주변에서도 이 메뉴 먹는 사람은 저뿐이거든요ㅋㅋ 이 타로버블티는 중국의 음료인 버블티의 한 종류입니다. 주로 타로루트를 사용하여 만들어지며 고소하고 달콤한 맛을 가지고 있어요. 타로는 뿌리채소로 식물 부분의 뿌리를 사용하여 가공됩니다. 이 타로는 보라색을 띠고 있기때문에 음료또한 영롱한 보랏빛을 띄고.. 2023. 7. 9. 먹을수록 살빠지는 레시피 추천 여러분 이제 여름이 왔습니다! 여름 하면 바다! 바다하면 비키니!!! 드디어 비키니의 계절이 돌아왔습니당. 몸매관리를 빡쎄게 해야겠죠? 저도 멈추고 있던 다이어트를 다시 시작했습니다. 다이어트 이왕 할거 맛있는 음식으로 살을 빼야겠다는 생각으로 이런 저런 레시피를 혼자 만들어보다가 너무 맛있는 요리를 발견해서 오늘 여러분들께 추천하려고 합니다ㅎㅎ 바로 버섯 토마토볶음이에요. 이름에서부터 건강함이 느껴지지 않나요? 버섯은 식이섬유 효능이 아주 높아 다이어트에 아주좋고 장 운동을 활발하게 하여 변비와 대장암 예방에도 효과적이에요. 토마토는 피로를 풀고 신진대사를 돕는 비타민 C와 지방분해를 돕는 비타민 D가 풍부하고 항산화 작용으로 노화를 막아주며 고혈압을 예방하는 등 아주 건강한 식품입니다. 또한, 토마토.. 2023. 7. 5. 남친머리 어떻게 해야할지 모르겠다면?(서면 미용실 추천) 안녕! 오늘은 서면 남자머리 전문 바버샵을 추천할거에요 여자머리는 잘하는 미용실들이 많던데 남자들 미용실은 찾기가 어렵더라구요ㅠ 매버릭샵 부산 부산진구 서전로46번길 85 2층 남성전문 바버샵이라서 더욱 믿음이갔어요 제가 다니는 미용실에서 남자친구 머리 했을때는 결과물이 그렇게 마음에 들지는 않았거든요🥲 그래서 찾고 찾다가 리뷰좋은 남성전문 미용실을 찾았습니당 이렇게 날짜와 시간, 스타일리스트를 고를 수 있답니다! 훨씬 믿음이 가고 편리한 시스템 인것같아요ㅎㅎ 이렇게 대표컷들도 사진으로 나와있답니다! 제 남자친구는 드롭컷을 하기로 했어요ㅎㅎ 이제 매장으로 출발!! 세상에.. 매장에 딱 들어왔는데 너무 청결하고 깨끗하고 분위기좋아서 헤어샵이 아니라 무슨 편집샵인줄 알았어요 음악도 적당한 알엔비로 틀어주셔서.. 2023. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
