반응형 <건강>67 탈모 방지하는 법, 탈모 오는 이유, 탈모예방법 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 중년남성분들에게 가장 고민인 탈모에 대해서 알아보려고 하는데요 탈모 방지하는 법과 탈모가 오는 이유 등등 탈모에 관한 내용을 꼼꼼하게 알려드리도록 하겠습니다. 우리 모두 건강하게 모발관리해서 풍성한 머릿결을 만들어보아요. 탈모 오는 이유 늘 풍성한 머릿결을 뽐내면 좋겠건만, 왜 머리가 자꾸 빠지는 걸까요? 탈모의 원인으로는 크게 6가지로 나눌 수 있습니다. 호르몬 탈모의 첫 번째 이유로는 호르몬이 있습니다. 남성분들의 몸속 호르몬인 테스토스테론과 안드로겐이 주요 원인입니다. 이 호르몬은 모낭을 수축시키고 머리카락의 정상적인 성장을 방해해 모발이 가늘어지게 만듭니다. 하지만 이 두 가지 요인을 가지고 있다고 해서 반드시 탈모가 오는 것은 아니며, 여성 탈모 환자들 중 일부.. 2023. 9. 26. 철분영양제, 애터미 철분, 철분 영양제 추천(링크포함) 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 제가 꾸준하게 먹고 있는 철분영양제를 추천드리려고 합니다. 저는 예전부터 어지러움증을 종종 느끼고는 했는데 그냥 대수롭지 않게 여겼습니다. 하지만 상태가 점점 심각해져 병원을 방문하니 저의 어지럼증의 원인이 빈혈이라는 것을 알게 되었습니다. 그 후로 꾸준히 철분을 먹고 있는데요, 효과가 좋은 것 같아 여러분께 소개해드리도록 하겠습니다. 애터미 철분 저의 어지러움증을 해결해 준 애터미 철분은 흡수와 이용률이 높은 식물성 철분 원료를 사용해 몸에 자극 없이 빠르게 흡수될 수 있게 해 줍니다. 또한 식약처 기준 1일 영양성분기준치의 100%에 해당하는 철분 12mg이 들어있습니다. 제가 느낀 다른 장점은 맛이었는데요, 애터미 철분을 먹기 전 다른 철분제들도 먹어보았지만 특유의.. 2023. 9. 19. 콩팥에 안좋은 음식, 콩팥에 좋은 영양제 및 보조식품 안녕하세요 삼성잡스입니다. 제가 저번에 작성한 포스팅글 중에 콩팥에 관해 쓴 글이 있는데 꾸준한 인기를 누리고 있습니다. 콩팥의 건강에 관심이 있는 분들이 많은 것 같아 콩팥건강에 관한 글을 하나 더 작성하려고 합니다. 2023.08.22 - [] - [건강]콩팥이 안좋으면, 콩팥에 좋은 음식, 콩팥병 원인, 콩팥에 안좋은 음식 [건강]콩팥이 안좋으면, 콩팥에 좋은 음식, 콩팥병 원인, 콩팥에 안좋은 음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 콩팥이 안 좋을 때 증상과 콩팥에 좋은 음식을 알려드리도록 하겠습니다. 콩팥이란? 콩팥은 신장이라고 불리는 장기 중 하나입니다. 크기는 성인 주먹정도 samsungjobs.tistory.com 저번에는 콩팥에 좋은 음식들을 위주로 포스팅을 작성했는데, 오늘은 반대로 콩.. 2023. 9. 18. 기립성 저혈압 증상, 예방 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 기립성 저혈압의 증상들을 알아보고 적절한 대처법과 예방법을 알아보도록 하겠습니다. 기립성 저혈압이란? 기립성 저혈압은 말 그대로 눕거나 앉은자리에서 일어날 때 급격하게 혈압이 떨어져 심한 어지럼증을 유발하는 증상입니다. 이러한 기립성 저혈압으로 병원을 찾는 사람들은 점점 많아지고 있는 추세이고 50대 이후의 분들이 많은 것으로 나타났습니다. 기립성 저혈압은 주로 눈앞이 캄캄해지거나 어지러움이 있을 뿐 별 다른 증상이 없기 때문에 사람들이 이 증상을 가볍게 여기고 방치하는 경우가 대부분입니다. 하지만 기립성 저혈압을 방치하면 뼈가 약한 노인의 경우 낙상과 골절의 위험이 있고 이는 심각한 부상과 합병증으로 이어집니다. 기립성 저혈압의 원인은 크게 심장기능 저하, 유효 혈액량.. 2023. 9. 17. 체했을때, 급체했을때 대처법, 손따기 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 체했을 때 빠른 대처법을 알아보도록 하겠습니다. 중요한 일정을 앞두고 갑자기 체해본 경험 종종 있으시죠? 이럴 때는 정말 당황스럽지만 속이 울렁거리고 머리가 아파 제대로 된 대처법을 떠올리지 못하는 경우가 많습니다. 오늘은 급하게 체했을 때 여러분께서 해야 할 행동들을 알려드리겠습니다. 체했을 때 증상 1. 속 메스꺼움 체했을 때 대표적인 증상으로는 속 메스꺼움이 있습니다. 소화가 안 되는 듯한 느낌이 들면서 토할 것같이 메스꺼움이 느껴진다면 체했을 확률이 높습니다. 2. 구토와 설사 소화가 잘 되지 않아 체했다면 구토와 설사를 할 수 있습니다. 3. 피로 체하면 몸이 피로하게 느껴질 수 있습니다. 몸에 에너지가 빠지고 활동 수준이 감소할 수 있습니다. 4. 어지러움 속.. 2023. 9. 15. 비염증상, 비염에 좋은 음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 요즘 비염으로 고통받고 있는 분들이 늘어나고 있습니다. 이러한 분들을 위해 오늘은 비염의 다양한 증상을 알아보고 비염에 좋은 음식까지 한 포스팅에 담아보도록 하겠습니다. 비염증상 아래와 같은 증상들이 나타난다면 비염을 의심해 주세요. 1. 코막힘 비염의 가장 대표적인 증상은 코막힘입니다. 제 주변 지인들 중에서도 비염을 달고 사는 분들이 꽤 있는데요, 이런 분들은 한쪽 코가 항상 막혀있는 듯한 느낌이 든다고 합니다. 약도 처방해 보고 수술도 진행해 보았지만 상태는 일시적으로 좋아질 뿐 다시 돌아온다고 하네요. 꾸준한 관리가 중요한 것 같습니다. 2. 재채기 비염환자들은 재채기를 매우 자주 하는 것으로 알려져 있습니다. 기관지가 약한 분들은 꽃가루에도 예민하게 반응하고 날씨가 조.. 2023. 9. 12. 자낙스정 0.5mg, 자낙스정 부작용 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 항불안제인 자낙스정에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자낙스정이란? 자낙스정은 항불안제입니다. 불안장애의 치료 및 불안증상의단기완화에 효과가 있고 우울증에 수반하는 불안, 정신신체장애, 불안, 긴장, 우울, 수면장애, 공황장애 등에도 효과가 있습니다. 정신과에서는 공황장애, 불안장애, 알코올 금단증상 등에 가장 많이 쓰이고 있는 약 중 하나이며 진정작용 효능 또한 있어 불면증으로 고통받고 있는 수면장애 환자들에게 쓰입니다. *실제로 복용 환자들의 후기를 보면 자낙스정 복용 후 약 20~30분 이내로 효과가 나타나서 불안이 줄어들고 진정되는 느낌이 들었다고 합니다. 자낙스정의 주 성분은 알프라졸람으로 이루어져 있습니다. 이 성분은 우리의 몸에 있는 GABA라는 물질을 조절해 .. 2023. 9. 11. 순두부 유통기한과 소비기한, 두부 보관하는 법, 유통기한과 소비기한 차이점 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 순두부 유통기한에 대해 알아보려고 합니다. 두부를 왕창 사두었는데 까먹고 방치한 경험이 다들 한 번쯤은 있으시죠? 이런 분들을 위해 유통기한이 지난 순두부를 먹어도 되는지, 소비기간은 어느 정도 되는지 마지막으로 두부를 더 깨끗하고 오래 보관할 수 있는 방법까지 한 포스팅에 정리하도록 하겠습니다. 유통기한이 지난 순두부 먹어도 될까? 보통 포장두부의 유통기한은 생산 후 2주 정도이고 먹을 수 있는 소비기한은 최대 90일 까지라고 합니다. 90일이라니 생각보다 정말 긴 기간 아닌가요? 포장두부에 순두부가 포함되어있습니다. 순두부는 콩을 갈아서 만든 콩물을 끓여서 염화마그네슘이나 글루코노델타락톤을 넣어 경화시킨 것입니다. 제조 과정에서 끓이고 멸균이 되는 데다 바로 진공포장.. 2023. 9. 7. 간에 안좋은 음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 간에 안 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 최근 음주문화가 발단하고 자극적인 음식들 위주로 판매되다 보니 간에 문제가 생기는 분들이 많아지고 있습니다. 간에 어떠한 음식들이 안 좋은 영향을 끼치는지 알아보고 해당 음식을 많이 섭취하고 있다면 섭취량을 줄여보는 것은 어떨까요? 간에 안 좋은 음식 1. 단 음료 간에 안좋은 음식으로는 대표적으로 단 음료들이 있습니다. 과당은 저선량의 경우 소장에서 처리하고 있지만 고선량의 경우 간 독성을 유발할 확률이 높습니다. 시중에 판매되고 있는 음식 중 과당이 가장 많이 들어간 식품은 고도로 정제된 당을 함유하고 있는 탄산음료입니다. 평소 탄산음료를 즐겨마시는 분들이라면 콤부차, 이온음료 같은 음료들로 대체해 보는 것은 어떨까요? 2.. 2023. 9. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음 반응형
