[건강] 질염 증상, 질염 원인, 질염 치료, 여성청결제 추천

안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 여성분들에게 감기와도 같은 존재인 질염에 대해 알아보겠습니다. 질염은 요즘같이 더운 여름에 특히 자주 발생할 수 있습니다. 미리 질염에 대한 정보를 쌓아놓고 예방하시기를 추천드릴게요. 요즘은 인터넷에 질염에 관한 잘못된 정보들이 많이 퍼져나가는 것 같습니다. 정확한 질염의 증상, 원인, 치료방법 등을 알아보고 마지막에 올리브영에서 가장 인기 있는 여성청결제도 추천해 드리겠습니다.

 

대표적인 질염 증상

1. 가려움

질염의 대표적인 증상으로는 가려움이 있습니다. 외음부와 질 입구가 가려운 느낌이 들고 쓰라림이나 통증이 느껴질 수도 있습니다.

 

2. 분비물 변화

질 분비물의 양이 변할 수 있습니다. 덩어리 진 흰색 치즈 질감의 분비물이나 누런색의 분비물, 회색 분비물 등이 보일 수 있고 평소에 나지 않던 심한 악취가 난다면 질염을 의심해주세요.

 

3. 통증 

통증 또한 질염의 대표적인 증상 중 하나입니다. 만약 성관계 시 통증이 있다면 질염을 의심해주세요. 배뇨통 또한 질염의 대표증상 중 하나이니 평소에 자신의 상태를 잘 관찰하는 것이 아주 중요합니다.

질염에 관한 오해와 진실

1. 질염은 성병이다?

질염이 걸리신 분들은 원인이 자신의 남자친구한테 있다고 단정 지으시는 분들이 많다고 하는데 사실 남자친구와는 상관없는 경우가 많습니다. 질염의 원인은 보통 높은 스트레스 수준과 피로, 컨디션 난조, 질 내 ph 상승, 비위생 등으로 볼 수 있습니다.

 

2. 질염은 잘 안 씻어서 걸리는 병이다?

제가 직접 산부인과에 방문해서 물어본 결과 질염은 본인이 덜 씻어서 샤워나 목욕, 외음부 세정을 하지 않거나 청결하지 않아서 걸리는 병이 아닙니다. 오히려 너무 잦은 세정은 질 내부의 균형이 깨져 질염이 자주 걸릴 수도 있습니다. 물론 질과 외음부가 너무 지저분한 상태로 방치된다면 질염에 걸릴 가능성이 커지기도 합니다. 하지만 보통 하루에 한 번 샤워를 하시는 분들이라면 별로 신경 쓰지 않으셔도 될 것 같습니다.

3. 질 세정제를 하루 2, 3회 사용해도 괜찮다?

결론부터 말씀드리면 안 됩니다. 세정제의 종류는 총 2가지(외음부 세정제, 질 세정제가)가 있습니다. 외음부 세정용도로 사용하는 것은 괜찮습니다. 하지만 질 안쪽에 직접적으로 닿아 세정을 하는 질 세정제는 과도한 사용을 하면 질 내부의 유익한 세균을 감소시켜 질염 재발의 원인이 됩니다. 과도한 사용은 금물입니다.

 

4. 질염 치료를 위해 항생제를 오래 복용해도 괜찮다?

질염 치료를 위해 항생제 복용은 필수입니다. 하지만 오래 복용은 삼가시는게 좋습니다. 항생제를 드시게 되면 질 안에 있는 유해균들이 죽습니다. 하지만 동시에 유익한 균들 또한 죽게 됩니다. 치료를 위해 항생제를 복용하는 것은 맞지만 어느 정도 복용 후 유익균을 회복시켜 주기 위해서 질 유산균 등을 함께 섭취하는 것이 중요합니다.

질염 치료 방법

산부인과에 가면 우선 그동안의 증상에 대해 문진합니다. 먼저 소변검사를 한 후 질염 여부를 알아내고 기혼/미혼, 성 경험 여부, 초경 나이, 마지막 월경일, 마지막 성관계일 등 기본적인 정보들에 대한 질문들을 받고 내진을 시작합니다. 보통 하의를 완전히 탈의 한 채 병원에서 제공하는 치마를 입고 내진용 의자에 앉으면 질을 소독하고 연고를 발라줍니다. 세균들 때문에 소독할 때 살짝 따가울 수도 있습니다. 하지만 소독하고 병원에서 제공하는 약을 먹으면 간지러움이나 불편함이 조금 나아질 겁니다. 약 5일에서 7일 분량의 약을 받는데 약을 다 먹은 후에도 불편함이 있다면 병원을 한 번 더 방문하셔서 소독 받으시는 것을 추천해 드립니다. 불편한 증상들이 있는데도 방치하다가는 골반염이나 자궁염으로 번질 가능성도 있으니 부끄러워하지 말고 바로 산부인과를 방문해주세요.

질염 예방법

매일 유산균 섭취 : 건강한 질 내부를 위해 유산균을 꾸준히 섭취하는 것은 질염 예방에 효과적입니다. 여성용 유산균은 락토바실러스균을 포함하고 있어서 질의 산도를 약산성으로 유지해 병원균의 감염을 막아주고 생식기의 면역력을 높여주는 효과를 줍니다. 

 

잦은 질 내부 세척 피하기 : 질 내부를 자주 세척하는 행위는 오히려 질 안의 산성 농도를 깨뜨려 질염 재발의 원인이 됩니다. 질 내부보다는 외음부를 매일매일 세척하고 청결하게 유지해 주세요.

 

통풍 잘되는 속옷 입기 : 사이즈가 넉넉하고 통풍이 잘되는 면 팬티를 입어주는 것이 질염 예방에 도움이 됩니다. 나일론이나 합성섬유 팬티는 습기와 열기를 잘 조절하지 못하는 경우가 있기 떄문에 세균증식의 좋은 환경을 만들어 줍니다.

 

면역력 높이기 : 과도한 스트레스나 피로감을 느낀다면 휴식으로 재충전하여 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 꾸준한 운동과 좋은 음식 섭취로 면역력을 높이면 질염 발생 위험 또한 내려갑니다. 

 

여성 청결제 추천(올리브영)

흔히 외음부를 세척하는 용도인 여성 청결제를 질 세정제로 착각하는 경우가 많습니다. 질 세정제는 질 안을 세척하는 용도이고 여성청결제는 외음부를 세척하는 용도입니다. 여러분의 안전을 위해 후기가 좋은 여성청결제들을 추천해드리겠습니다.

 

1. 유리아쥬 진피 마일드 젤 

이 여성청결제는 올리브영에서 9년 연속 1위를 달리고 있는 제품입니다. 젤 형태로 이루어져 있으며 프랑스 부인과 테스트 완료 제품으로 아주 순해서 걱정 없이 사용할 수 있는 제품입니다. 락틱애씨드 성분이 포함되어 있어 외음부의 약산성 밸런스 유지에 도움을 주고 유리아쥬 클렌징 성분으로 Y존을 건조함 없이 순하고 부드럽게 세정해주는 제품입니다. 올리브영에서 현재 200ml+50ml 행사상품을 판매하고 있으며 가격은 21,000원 입니다.

2.  메디온 락토리메디 레이디스 이너 케어 젤

이 제품도 올리브영에서 후기가 아주 좋은 제품입니다. 하지만 이름 자체가 "이너케어" 이고 모양도 주사기처럼 생겨서 질 내부에 사용하는 거라고 착각하는 분들도 계시는데 주의사항에 질 외음부에 사용하는 것이고 질 내부에는 사용하지 말라고 적혀있습니다. 이 여성청결제는 메디온 유산균 특허 성분 함유로 4중 케어를 해주고 유해성분, 피부 저자극 테스트 완료 제품입니다. 또한 개별 포장돼있어서 위생적이라는 장점 또한 있습니다. 현재 올리브영에서 10개임 16,060원에 판매되고 있습니다.

 

3. 아로마티카 퓨어앤소프트

오늘 추천할 마지막 제품은 아로마티카 퓨어앤소프트 여성청결제입니다. 민들레와 알로에의 진정, 보습 효과를 지니고 있고 저자극 테스트를 완료했습니다. 또한 자사 제조 공장에서 정통 아로마테라피 공법으로 허브나 약용식물을 직접 추출하여 사용한다고 하네요. 이 제품은 거품 타입이고 무향료 제품입니다. 현재 올리브영에서 170ml를 19,000원에 구입하실 수 있습니다.

 

아래에 올리브영에서 9년 연속 1위를 달리고 있는 제품인 유리아쥬 진피 마일드 젤의 링크를 달아두겠습니다. 다른 제품들은 올리브영 홈페이지에 가서 여성청결제라고 검색하시면 바로 나옵니다.

 

유리아쥬 진피 마일드 젤 200ml 기획 (200ml+50ml) | 올리브영

 

오늘은 질염의 대표적인 증상들과 원인, 치료법과 여성청결제를 알아보았습니다. 도움이 되셨나요? 저는 다음에 더 유익한 포스팅으로 돌아오겠습니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요.