반응형 전체 글114 [건강] 질염 증상, 질염 원인, 질염 치료, 여성청결제 추천 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 여성분들에게 감기와도 같은 존재인 질염에 대해 알아보겠습니다. 질염은 요즘같이 더운 여름에 특히 자주 발생할 수 있습니다. 미리 질염에 대한 정보를 쌓아놓고 예방하시기를 추천드릴게요. 요즘은 인터넷에 질염에 관한 잘못된 정보들이 많이 퍼져나가는 것 같습니다. 정확한 질염의 증상, 원인, 치료방법 등을 알아보고 마지막에 올리브영에서 가장 인기 있는 여성청결제도 추천해 드리겠습니다. 대표적인 질염 증상 1. 가려움 질염의 대표적인 증상으로는 가려움이 있습니다. 외음부와 질 입구가 가려운 느낌이 들고 쓰라림이나 통증이 느껴질 수도 있습니다. 2. 분비물 변화 질 분비물의 양이 변할 수 있습니다. 덩어리 진 흰색 치즈 질감의 분비물이나 누런색의 분비물, 회색 분비물 등이 보일 .. 2023. 7. 30. [건강] 다이어트 식단 추천, 체지방 감량법 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 다이어트에 도움을 주는 음식들을 추천드리려고 합니다. 요즘 여름이다 보니 옷도 얇아지고 짧아져서 다이어트를 급하게 시작하시는 분들이 많이 보입니다. 하지만 급한 마음에 무조건 굶어서 빼면 건강도 해칠 수 있고 오히려 살이 더 잘 찌는 체질로 변할 수도 있습니다. 이러한 것을 방지하기 위해 우리는 건강한 음식을 먹고 운동을 병행하며 살을 빼는 습관을 들여야 합니다. 오늘은 건강하게 다이어트를 할 수 있는 식단들과 효과적인 체지방 감량법에 대해 포스팅해 보도록 하겠습니다. 다이어트 식단 Best 5 1. 닭가슴살 다이어트에 좋은 효과적인 첫 번째 음식은 바로 닭가슴살입니다. 다이어트에 성공하기 위해서는 고단백 저지방 제품이 필수적이라고 볼 수 있습니다. 닭가슴살은 다리살이나.. 2023. 7. 29. [맛집]라로커피 서면, 디저트 맛집 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 서면 속에서 찾아낸 보석 같은 카페인 "라로커피"를리뷰해보려고 합니다. 매장이 2층에 위치해 있어서 한눈에 찾기가 좀 힘들었습니다. 하지만 들어가면 아주 넓고 깨끗한 공간이 마련되어 있으니 한번 방문해 보시는 것을 추천드립니다. 라로커피 위치 서면 라로커피는 부산진구 전포대로 200 2층에 위치해 있습니다. 부산 지하철 2호선(전포역) 8번출구로 나오시면 바로 찾을 수 있습니다. 전포에 예쁜 카페들은 정말 많지만 너무 좁고 불편한 곳들이 대부분이어서 이번에는 넓고 깨끗한 카페를 찾아가 봤습니다. 라로커피 : 네이버 방문자리뷰 1,067 · 블로그리뷰 495 m.place.naver.com 영업시간 : 매일 14:00~22:00 전화번호 : 010 6366 1250 주소.. 2023. 7. 28. [건강]냉방병 증상, 두통, 설사, 치료, 약 안녕하세요 삼성잡스입니다. 요즘 무더운 날씨 때문에 에어컨을 많이 이용하는 추세입니다. 특히 버스나 지하철 등과 같은 대중교통에서 에어컨을 많이 틀어놓는 경우를 볼 수 있는데요 이렇게 장시간 에어컨에 노출되다 보면 냉방병에 걸리기가 쉽습니다. 실내와 야외의 온도차가 가장 심한 여름에 주의해야 할 냉방병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 냉방병이란 무엇인가? 냉방병은 주로 에어컨이나 냉방 시설을 사용하는 실내에서 발생하는 건강 문제를 말하는 단어입니다. 급격한 온도변화가 일어난다던지 지나치게 낮은 온도, 공기 중의 먼지와 세균, 적절하지 않은 습도 조절, 장시간 노출 등 다양한 이유들이 원인이 될 수 있습니다. 냉방병의 증상들 1. 두통 냉방병의 대표적인 증상 중 하나는 두통입니다. 냉방 시설을 사용하는 실내.. 2023. 7. 27. [건강]올라운드 멀티비타, 연예인 비타민, 바로가기 링크 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 연예인 김연경 씨가 자주 드시는 올라운드 멀티비타에 대해 알려드리려고 합니다. 올라운드 멀티비타는 다양한 비타민과 미네랄을 종합적으로 포함한 멀티비타민입니다. 이름 그대로 "올라운드(All-around)"라는 뜻으로, 다양한 영양소를 제공하여 영양 요구를 충족시켜 우리의 몸이 기능을 올바르게 수행하고 필요한 영양소들을 공급받을 수 있도록 도와줍니다. 오늘은 이 올라운드 멀티비타민의 장점과 효과, 주의할 점들을 알아보면서 함께 건강한 라이프스타일을 위한 지식을 쌓아가도록 하겠습니다. 프로 선수들이 선택한 올라운드 멀티비타, 그 이유는? 올라운드 멀티비타민은 프로선수들에게 인기있는 비타민입니다. 자랑스러운 배구선수인 김연경, 쇼트트랙 선수 황대헌, 골프선수 조은채, 농구선수.. 2023. 7. 26. [건강] 공복 유산소 다이어트 효과와 시간, 실제 후기 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 특별한 주제를 다루어볼 예정입니다. 바로 공복 유산소 다이어트입니다. 이 운동이 우리의 건강과 체중관리에 미치는 효과에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 건강한 삶을 위해 운동은 매우 필수적이며, 공복 유산소 운동은 최근 많은 관심을 받고 있는 효과적인 운동 방법 중 하나입니다. 저도 개인적으로 효과를 본 운동 중 하나인데요 여러분들께 차근차근 알려드리도록 하겠습니다. 공복 유산소 운동의 효과 : 지방연소와 건강에 미치는 영향 1. 공복 상태에서 유산소 운동이란 무엇인가? 공복상태에서의 유산소 운동은 공복, 즉 아침식사를 하지 않고 유산소 운동을 하는 것을 뜻합니다. 이러한 공복 상태에서 운동을 하게 되면 식사로 인해 채워진 에너지가 아닌 체내 지방을 연소하여 에너지로 사용하.. 2023. 7. 25. [건강]제로콜라 장단점 : 칼로리, 혈당, 카페인 등의 영향 알아보기 안녕하세요 삼성잡스 입니다. 여러분은 제로콜라를 좋아하시나요? 제로콜라는 많은 사람들에게 인기 있는 설탕 대체 음료수입니다. 그러나 이렇게 인기 있는 음료수도 자신만의 장단점을 가지고 있습니다. 이 글에서는 제로콜라의 장단점에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 제로콜라의 저칼로리 음료로서의 매력부터 환경적인 측면까지, 다양한 관점에서 제로콜라를 분석해보도록 하겠습니다. 제로콜라의 장점 저칼로리 음료: 제로콜라는 인공 감미료를 사용하여 설탕이 없으며, 칼로리가 매우 낮습니다. 따라서 다이어트나 칼로리 관리에 민감한 사람들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 혈당 조절: 제로콜라는 설탕이 없기 때문에 혈당 수준에 큰 영향을 미치지 않습니다. 따라서 당뇨병이나 혈당 관리에 필요한 사람들에게 도움이 될 수 있습.. 2023. 7. 24. [건강]멀티비타민 앤 미네랄 서울약사신협 추천, 효과 안녕하세요 삼성잡스입니다. 여러분 무더운 더위를 잘 견디고 계신가요? 오늘은 여러분의 건강에 도움이 될만한 멀티비타민을 추천드리려고 합니다. 저는 이 멀티비타민을 친구 추천으로 알게 되었는데요 제 몸에 잘 맞고 씹어먹을 수 있어 벌써 세 통째 잘 먹고 있는 멀티비타민입니다. 서울약사신협 멀티비타민 앤 미네랄 이 멀티비타민은 온 가족이 함께 간편하게 물 없이 사탕처럼 씹어먹을 수 있습니다. 하루 한번 복용해 주시면 됩니다. 이 멀티비타민은 11종의 주원료로 구성되어 있습니다. 비타민A, B, B2, B6, C, D, E, 판토텐산, 아연, 망간, 엽산이 주원료입니다. 부원료도 정말 건강한 내용물로 구성되어 있는데요 호박, 오이, 시금치, 청피망, 홍피망, 셀러리, 브로콜리, 레드비트, 케일, 양배추, 바나.. 2023. 7. 23. [건강] 더위 먹었을때 대처법, 약, 좋은음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 요즘 날씨가 무척이나 더워져서 다들 고생하시죠? 정말 여름은 버티기가 힘든 계절인 것 같습니다. 오늘은 더위 먹었을 때 대처법과 상황에 맞는 약, 좋은 음식들을 추천드리려고 합니다. 더위 먹었을 때 대처법 1. 물을 많이 마시세요. 더위를 먹었을 때 대처법은 물을 많이 마시는 것 입니다. 한여름같이 무더운 날씨에는 신체가 탈수되기 쉽습니다. 물을 많이 마시면 신체를 보호하고 열을 내려주는데 도움이 된다고 합니다. 또한 물뿐만이 아니가 무가당 음료나 전해질 보충음료도 섭취해 주시면 도움이 됩니다. 2. 시원한 곳에서 휴식을 취하세요. 더위를 먹었을 때는 실내에 시원한 곳에서 휴식을 취하는 것이 아주 중요합니다. 에어컨이나 선풍기를 사용하여 실내 온도를 낮추고 충분한 수분보충을 해.. 2023. 7. 22. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 다음 반응형
