반응형 두통4 숙취 두통, 숙취 빨리 없애는 법, 숙취에 좋은 음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 친구들과 신나게 놀거나 회식을 한 뒤 숙취에 시달려본 경험이 다들 있으실 겁니다. 술자리는 너무나도 즐겁고 스트레스를 날려버릴 수 있지만 그것도 잠시, 우리는 다음날 평소보다 어지럽고 울렁거리는 숙취를 경험하게 됩니다. 하지만 이런 숙취가 우리의 하루에 지장을 주면 안 되겠죠. 오늘은 숙취를 빠르게 없앨 수 있는 방법과 숙취에 좋은 음식들 위주로 포스팅하겠습니다. 숙취가 생기는 이유 숙취는 술을 마신 다음날 일어나는 두통, 메스꺼움, 피곤함, 신체나 작업능역 감퇴현상을 말합니다. 이러한 증상들이 나타나는 이유는 무엇일까요? 우리가 숙취를 느끼는 주된 이유는 아세트알데히드(Acetaldehyde) 때문입니다. 술을 마시는 순간 몸속에 들어온 물질을 해독하는 역할을 맡고 있는 간이.. 2023. 8. 31. [건강] 상한음식 먹었을때, 상한음식 구별법 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 상한 음식을 먹었을 때 대처법과 상한 음식 구별법, 상한 음식을 먹었을 때 좋은 약을 추천드리려고 합니다. 여름철 날씨가 무더워지면서 음식이 상하는 속도 또한 빨라지고 있습니다. 상한 음식과 아닌 음식을 잘 구별하여 건강한 생활을 하시길 바랍니다. 상한 음식의 정의 상한 음식이란 무엇일까요? 바로 음식물이 부패되어 소비 및 섭취가 적절하지 않을 정도로 변질된 상태를 말합니다. 이로 인해 소화기관 문제, 식중독, 배탈, 알레르기 반응 등등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 상한 음식을 먹은 후 나타나는 대표적인 증상들은 메스꺼움, 구토, 설사, 발열, 복통 등이 있습니다. 상한 음식을 먹은 경우 대처법 설사가 나올 경우 : 몸에 상한 음식이 들어가면 배가 아프고 설사가 .. 2023. 8. 1. [건강]냉방병 증상, 두통, 설사, 치료, 약 안녕하세요 삼성잡스입니다. 요즘 무더운 날씨 때문에 에어컨을 많이 이용하는 추세입니다. 특히 버스나 지하철 등과 같은 대중교통에서 에어컨을 많이 틀어놓는 경우를 볼 수 있는데요 이렇게 장시간 에어컨에 노출되다 보면 냉방병에 걸리기가 쉽습니다. 실내와 야외의 온도차가 가장 심한 여름에 주의해야 할 냉방병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 냉방병이란 무엇인가? 냉방병은 주로 에어컨이나 냉방 시설을 사용하는 실내에서 발생하는 건강 문제를 말하는 단어입니다. 급격한 온도변화가 일어난다던지 지나치게 낮은 온도, 공기 중의 먼지와 세균, 적절하지 않은 습도 조절, 장시간 노출 등 다양한 이유들이 원인이 될 수 있습니다. 냉방병의 증상들 1. 두통 냉방병의 대표적인 증상 중 하나는 두통입니다. 냉방 시설을 사용하는 실내.. 2023. 7. 27. [건강] 더위 먹었을때 대처법, 약, 좋은음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 요즘 날씨가 무척이나 더워져서 다들 고생하시죠? 정말 여름은 버티기가 힘든 계절인 것 같습니다. 오늘은 더위 먹었을 때 대처법과 상황에 맞는 약, 좋은 음식들을 추천드리려고 합니다. 더위 먹었을 때 대처법 1. 물을 많이 마시세요. 더위를 먹었을 때 대처법은 물을 많이 마시는 것 입니다. 한여름같이 무더운 날씨에는 신체가 탈수되기 쉽습니다. 물을 많이 마시면 신체를 보호하고 열을 내려주는데 도움이 된다고 합니다. 또한 물뿐만이 아니가 무가당 음료나 전해질 보충음료도 섭취해 주시면 도움이 됩니다. 2. 시원한 곳에서 휴식을 취하세요. 더위를 먹었을 때는 실내에 시원한 곳에서 휴식을 취하는 것이 아주 중요합니다. 에어컨이나 선풍기를 사용하여 실내 온도를 낮추고 충분한 수분보충을 해.. 2023. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
