철분영양제, 애터미 철분, 철분 영양제 추천(링크포함)

안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 제가 꾸준하게 먹고 있는 철분영양제를 추천드리려고 합니다. 저는 예전부터 어지러움증을 종종 느끼고는 했는데 그냥 대수롭지 않게 여겼습니다. 하지만 상태가 점점 심각해져 병원을 방문하니 저의 어지럼증의 원인이 빈혈이라는 것을 알게 되었습니다. 그 후로 꾸준히 철분을 먹고 있는데요, 효과가 좋은 것 같아 여러분께 소개해드리도록 하겠습니다.

 

 

애터미 철분

저의 어지러움증을 해결해 준 애터미 철분은 흡수와 이용률이 높은 식물성 철분 원료를 사용해 몸에 자극 없이 빠르게 흡수될 수 있게 해 줍니다. 또한 식약처 기준 1일 영양성분기준치의 100%에 해당하는 철분 12mg이 들어있습니다. 제가 느낀 다른 장점은 맛이었는데요, 애터미 철분을 먹기 전 다른 철분제들도 먹어보았지만 특유의 그 철분제 맛을 감당하기 어려웠습니다. 하지만 애터미 철분제는 상큼한 블루베리 맛이 나서 남녀노소 가리지 않고 쉽고 맛있게 철분을 섭취할 수 있습니다.

 

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철분을 구입할 수 있는 링크를 남겨두겠습니다.

 

애터미 철분 구입 링크

 

 

맛뿐만 아니라 4종의 과일 추출물과 비타민 C, 치커리, 블루베리, 푸룬, 포도, 복분자딸기 등등 우리 몸에서 긍정적인 역할을 하는 다양한 요소가 포함되어 있습니다. 스틱포 타입으로 이루어져 있어 들고 다니면서 하나씩 까서 먹을 수 있다는 점도 아주 편리했습니다.

 

철분은 체내에서 자연적으로 생성되지 않으므로 외부로부터 규칙적으로 섭취해주어야 하는 필수 영양소입니다. 현재 애터미 홈페이지에서 24,000원에 판매되고 있습니다. 

 

철분을 섭취해야하는 이유

철분은 우리몸에서 아주 중요한 역할을 합니다. 주로 체내의 산소운반을 하며 혈액을 생성해 주고 에너지 또한 생성합니다.

철분을 섭취해야하는 분은 아래와 같습니다.

 

1. 철분의 요구량이 늘어나는 분

2. 철분이 부족하기 쉬운 모든 분

3. 무리한 다이어트로 인해 철분이 부족하신 분

4. 식생활로부터 부족한 철분 보충이 필요하신 분

5. 월경혈이 많아 철분이 부족하신 여성분들

6. 에너지 생성 및 활력 있는 생활이 필요하신 분

7. 철분이 일반인보다 많이 요구되는 임산부

 

 

애터미 철분 섭취 후기

저는 철분섭취 전과 후가 확실하게 느껴졌습니다. 철분을 꾸준히 먹었을 때는 평소와 다르게 몸에 활기나 넘치고 체력도 늘어난 느낌이 들었습니다. 하지만 몇 달 동안 바빠서 철분 먹는 것을 까먹은 적이 있는데 어지러움증과 피로감이 다시 몰려오더라고요. 이 차이를 몸으로 느낀 후부터는 바쁘고 귀찮더라도 꼭 철분을 먹어주고 있습니다.

 

철분 부족 증상

1. 창백한 피부

2. 기력없음

3. 호흡곤란

4. 가슴통증

5. 어지러움

6. 지속적인 두통

7. 현기증

8. 주의력 저하

9. 얼음이 당기는 현상(이식증)

 

위에 증상들 중 본인이 5개 이상 해당된다면 현재 철분이 부족한 상태이니 영양제를 섭취하여 필요한 철분을 흡수하는 것을 추천드립니다.

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오늘은 제가 꾸준히 먹고 있는 철분제를 추천해 드렸고 철분을 섭취해야 하는 이유와 철분 부족증상을 알아보았습니다. 도움이 되었나요? 저는 다음에 더 유익한 포스팅으로 돌아오겠습니다.

 

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