반응형 콩팥3 콩팥에 안좋은 음식, 콩팥에 안좋은 식품 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 콩팥에 안 좋은 음식들을 자세히 알아보려고 합니다. 콩팥이 안 좋으면 우리 몸에서 다양한 이상들이 나타납니다. 콩팥에 안 좋은 음식을 잘 인지하고 건강한 식습관을 만들도록 노력합시다. 콩팥에 안 좋은 음식 콩팥에 안좋은음식으로는 나트륨이 많은 음식, 가공식품, 당함류가 높은 음식, 카페인, 칼륨함량이 높은 음식 등이 있습니다. 기본적으로 콩팥이 약해지면 피로감을 자주 느끼고 기운이 없으며 식욕감소, 수면장애, 심한 붓기 등등 다양한 증상들이 나타납니다. 그렇다면 신장에 안 좋은 음식으로는 어떤 것들이 있을까요? 나트륨이 많이 함유된 음식 햄: 나트륨이 많이 함유된 음식으로는 대표적으로 가공식품인 햄이 있습니다. 콩팥이 안 좋은 사람이 나트륨을 과하게 섭취하게 되면 혈압이.. 2023. 11. 11. 콩팥에 안좋은 음식, 콩팥에 좋은 영양제 및 보조식품 안녕하세요 삼성잡스입니다. 제가 저번에 작성한 포스팅글 중에 콩팥에 관해 쓴 글이 있는데 꾸준한 인기를 누리고 있습니다. 콩팥의 건강에 관심이 있는 분들이 많은 것 같아 콩팥건강에 관한 글을 하나 더 작성하려고 합니다. 2023.08.22 - [] - [건강]콩팥이 안좋으면, 콩팥에 좋은 음식, 콩팥병 원인, 콩팥에 안좋은 음식 [건강]콩팥이 안좋으면, 콩팥에 좋은 음식, 콩팥병 원인, 콩팥에 안좋은 음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 콩팥이 안 좋을 때 증상과 콩팥에 좋은 음식을 알려드리도록 하겠습니다. 콩팥이란? 콩팥은 신장이라고 불리는 장기 중 하나입니다. 크기는 성인 주먹정도 samsungjobs.tistory.com 저번에는 콩팥에 좋은 음식들을 위주로 포스팅을 작성했는데, 오늘은 반대로 콩.. 2023. 9. 18. [건강]콩팥이 안좋으면, 콩팥에 좋은 음식, 콩팥병 원인, 콩팥에 안좋은 음식 안녕하세요 삼성잡스입니다. 오늘은 콩팥이 안 좋을 때 증상과 콩팥에 좋은 음식을 알려드리도록 하겠습니다. 콩팥이란? 콩팥은 신장이라고 불리는 장기 중 하나입니다. 크기는 성인 주먹정도 되는 크기이고 강낭콩 모양처럼 생겨서 콩팥이라는 이름이 붙게 되었습니다. 12번째 흉추와 3번째 요추 사이에 자리하는 콩팥은 대동맥에서 직접 혈액을 공급받아 노폐물과 여분의 수분을 제거한 다음 다시 대정맥으로 돌려주는데, 이 과정에서 만들어진 소변은 요관을 통해 방광에 저장된 후 배출됩니다. 콩팥이 우리의 몸에서 하는 역할은 불필요한 노폐물을 제거하고 필요한 물질들은 몸에 남도록 해주는 필터 같은 역할을 합니다. 노폐물 제거 말고도 우리 몸의 산/염기 상태와 전해질의 균형을 맞춰주는 역할을 하고 레닌이라는 호르몬을 분비해 .. 2023. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
