반응형 칼로리2 다이어트에 좋은 간식 5가지 | 다이어트간식 | 체지방감량 | 살빼기 안녕하세요 삼성잡스입니다. 제가 최근 다이어트에 성공해 54kg에서 45kg 총 9kg을 감량했습니다. 다이어트하면서 도움이 됐던 간식리스트들을 여러분에게 공유해드리려고 합니다. 큰제목마다 제품구매링크를 걸어두었으니 도움이 되었다면 하트 한 번씩 눌러주세요. 다이어트할 때 먹었던 간식들 BEST 5 1. 스테비아 방울토마토제가 9kg를 감량하면서 가장 많이 먹었던 간식은 바로 스테비아 방울토마토 입니다. 다이어터들 사이에서도 효자간식으로 유명하죠? 근데 저는 원래 토마토를 별로 안 좋아해서 주변사람들이 그렇게 맛있다고 극찬을 해도 '에이 토마토가 맛있어봤자지..'라고 생각하며 주문을 미루고 있었어요. 하지만 속는 셈 치고 사보자 하고 먹어봤는데 세상에 너무 맛있는 거예요? 이게 과연 토마토가 맞나 싶을 .. 2024. 7. 16. [건강]제로콜라 장단점 : 칼로리, 혈당, 카페인 등의 영향 알아보기 안녕하세요 삼성잡스 입니다. 여러분은 제로콜라를 좋아하시나요? 제로콜라는 많은 사람들에게 인기 있는 설탕 대체 음료수입니다. 그러나 이렇게 인기 있는 음료수도 자신만의 장단점을 가지고 있습니다. 이 글에서는 제로콜라의 장단점에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 제로콜라의 저칼로리 음료로서의 매력부터 환경적인 측면까지, 다양한 관점에서 제로콜라를 분석해보도록 하겠습니다. 제로콜라의 장점 저칼로리 음료: 제로콜라는 인공 감미료를 사용하여 설탕이 없으며, 칼로리가 매우 낮습니다. 따라서 다이어트나 칼로리 관리에 민감한 사람들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 혈당 조절: 제로콜라는 설탕이 없기 때문에 혈당 수준에 큰 영향을 미치지 않습니다. 따라서 당뇨병이나 혈당 관리에 필요한 사람들에게 도움이 될 수 있습.. 2023. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
